Resultados de la dieta

No les he contado que desde octubre del año pasado estoy a dieta. Es decir, algunos de ustedes lo sabían pero en general no había querido escribir al respecto porque si abandonaba la vaina a la mitad me iba a dar pena conmigo misma leer los posts al respecto jajaja

Pero la cosa ha resultado tan bien que ahora sí ya puedo decirles que desde el 01 de octubre para acá he rebajado aproximadamente 16 kilos. YESSSSSS!!! 16!!!!

No ha sido fácil, la verdad. Ha sido un lento proceso de cambiar totalmente los hábitos alimenticios pero ha dado sus frutos. No sólo estéticamente, que vamos a estar claros a uno siempre le importa por muy felíz y seguro que uno se sienta, es que en todos los sentidos me siento mucho mejor. Puedo subir escaleras sin sentir que me falta el aire y sin que mis rodillas lloren con cada escalón, puedo caminar más sin cansarme tanto, puedo arreglarme los piecitos sin hacer maromas jajajajaja En serio, me siento mucho mejor. Y la verdad cuando uno se consigue a la gente y te dice "cómo has adelgazado" "te ves más bonita" "pero no vayas a rebajar demasiado, mira que la gente se vuelve loca y después se ven horribles!!" de pana que se siente MUY bien. Sobre todo porque viene de gente que sé que lo dice por bien.

Sólo me falta empezar a trotar como mi Hermana Mediana a ver si complemento la cosa. El problema es que tendría que levantarme prácticamente de noche porque con el infernal tráfico de esta ciudad se me haría imposible llegar a la hora al trabajo si salgo a trotar cuando ya haya luz de día...y ya en mayo comienzo clases y eso significa llegar tarde y trasnocharme estudiando...no sé, aún estoy tratando de cuadrar. Sé que la falta de tiempo es la excusa perfecta para seguir morseando pero es que levantarme tan temprano me mata. Más aún después de sólo 3 ó 4 horas de sueño...

No quiero dar detalles de la dieta porque esas cosas son muy delicadas, a veces la gente se consigue una dieta en Internet y comienza a hacerla sin la debida asesoría y la verdad los quiero mucho y no quisiera darles ninguna mala orientación. Les puedo decir que me estoy viendo con una nutricionista que es quién controla cuánto peso voy perdiendo, no he suprimido ningún grupo alimenticio, tomo más agua que un camello y no estoy tomando pepas ni inyectándome nada. Simplemente balancear bien las comidas, distribuirlas bien durante el día y entender que el metabolismo cambia con la edad (fuck..."la edad"...sigh...) y no se puede seguir comiendo como si uno tuviera 15. Y mucho menos pretender rebajar en un mes lo que te has comido en 5 años jajajaja

Lo cierto es que si bien esa fiebre de las chicas de ahora por parecer ganchos de ropa es terrible, también es cierto que el sobrepeso tiene consecuencias nefastas en la salud. Todo en extremo es dañino y aunque uno sea natural y al final de cuentas uno que otro cauchito y las curvas son parte de esa naturaleza (y somos bellísimas así!!!), una frase que me dijo mi doctora se me quedó grabada para siempre: esa grasita que ves en el espejo por fuera, también está por dentro rodeando tus órganos. Y pana, me imaginé mis arterias con pelotitas así tipo celulitis (perdonen lo gráfico) y el hígado y la vesícula...y de verdad me dió de todo.

Así que más allá de la autoestima y la belleza y apartando los nuevos "valores" estéticos de esta sociedad loca, vayan al médico, háganse su chequeo, coman sanito, caminen de vez en cuando y cuídense.

Eso sí, sin volverse ganchos de ropa ;-)